Sợi mì dai ngon thấm đều gia vị trộn chua cay mặn ngọt kèm chút thơm bùi của vừng rang, chua cay của kim chi and giòn ngọt của dưa chuột. Món mì trộn tuy đơn giản nhưng lại giúp kích ứng vị giác.

Các nguyên liệu cần có của món mì trộn:

– 100g mì khô

– 1 cái trứng

– 1 bát con kim chi

– ½ cà chua

– 2 tép củ tỏi

– 5ml giấm, 30ml nước tương, 5g đường kính trắng, 1 thìa vừng rang, 1 thìa súp xốt ớt, 15ml dầu mè, 30ml nước soda

nếu khách hàng đang muốn giảm cân thì cũng đừng loại bỏ hoàn toàn tinh nát ra khỏi bữa ăn hàng ngày. Thay vì ăn cơm thì chúng ta cũng có thể thử món mì trộn này, nếu ăn kèm lượng phù hợp, các món ăn không chỉ là giúp cho bạn bổ sung năng lượng mà còn làm hỗ trợ giảm cân công dụng.

Mì rất có thể được gia công từ bột gạo, bột khoai hay đậu xanh, nên phụ thuộc vào Các nguyên liệu cần có tạo ra sự mì mà lượng calo hỗ trợ cho cơ thể cũng không giống nhau. nhưng nhìn chung, mì là nguyên liệu hỗ trợ tinh bột, protein xuất sắc cho thể chất cùng với rất nhiều loại vitamin có lợi như vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B9 và các khoáng chất như canxi, sắt, magie, mangan…

cách thực hiện mì trộn:

Trứng chiên chín, tỏi xay nhuyễn nhỏ tuổi, dưa chuột thái từng sợi.

Cho tỏi xay nhuyễn vào đĩa, cho thêm nước tương, nước dấm gạo, đường, vừng trắng, xốt ớt, dầu mè, nước soda vào khuấy đều.

đung nóng một nồi nước, cho mì vào nấu chín tiếp nối xả với nước lọc cho tơi.

Cho mì ra đĩa, cho thêm nước xốt vừa pha vào trộn lẫn đều.

cuối cùng thêm dưa chuột, kim chi, trứng chiên vào là kết thúc.

Thành phẩm:

có không ít cách thực hiện món mì khác nhau, mặc dù thế mì trộn luôn luôn chính là món ăn được đa số chúng ta yêu mến bởi vị thanh nhẹ của món ăn. Mì trộn có vị ngon mát và không ngấy như những món mì xào. khác lạ, mì trộn cũng làm một cách nhanh nhất, như bí quyết trên đây, chỉ thuộc những Các nguyên liệu dễ dàng là bạn đã có một đĩa mì trộn cho bữa trưa rồi.

Chúc fan ngon miệng!

Nguồn: https://giadinh.net.vn/an/mi-tron-chi-lam-trong-15-phut-nhung-ngon-bat-ngo-cho-bua-trua-nhanh-go…Nguồn: https://giadinh.net.vn/an/mi-tron-chi-lam-trong-15-phut-nhung-ngon-bat-ngo-cho-bua-trua-nhanh-gon-20201124211523966.htm

nếu như khách hàng quá mắc, không có thời hạn nghỉ ngơi thì hãy làm món thịt sốt rau củ này, ngon miệng mà chẳng phải nấu nướng…